Firmentraining

firmentrainingDas Firmentraining bietet einer Gruppe bis zu 20 Personen die Möglichkeit Stress abzubauen. Unter einem anspruchsvollen Training kann die Gruppe sich gegenseitig motivieren Grenzen zu überschreiten. Der Einzelne und/oder das Team lernen das Boxtraining als effektive Möglichkeit der Leistungs- und Konzentrationssteigerung kennen.

Burn out Präventionstraining

burnoutBoxtraining eignet sich durch das harte körperliche Ganzkörpertraining gepaart mit Konzentration und Koordination besonders zur geistigen Entlastung. Die Probleme treten während des Trainings in den Hintergrund und das körperliche und geistige Wohlbefinden steigt. Regelmäßiges Boxen führt zur Steigerung von Kraft, Ausdauer, Disziplin und Konzentrationsfähigkeit. Diese Effekte werden auch Ihren Alltag am Arbeitsplatz erleichtern, denn Sie können sich körperlich und geistig fit machen und gleichzeitig Stress abbauen.

Nutzen Sie die positiven Effekte des Boxtrainings für sich und Ihre Mitarbeiter. Wir bieten Ihnen regelmäßiges Training  nach Ihren Wünschen und Vorstellungen oder auch Ganztagesseminare zur Burnout Prävention an. Diese können auch Ernährungsberatung und Entspannungstraining beinhalten.

Alle Infos anbei auch als Flyer zum Download.